随着越来越多的人在 COVID-19 大流行期间在家工作,许多人都在寻找方法来在家中保持专注,并且保持生产力。在家工作是一项非常棒的福利,但可能需要在新的环境中自我调整。

这五个窍门可助你在家工作期间保持专注:

1. 制定日常计划。

2. 设定自己的工作场所。

3. 避免社交媒体和其他娱乐元素。

4. 做几次短暂而有针对性的运动。

5. 沟通。

有了这些技巧,你可以在家中保持专注,使工作高效和有效!

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