新研究表明，夜间照明会对人类健康产生不良影响。不止如此，夜间照明也会对环境及生物多样性产生不利影响。
研究显示，人类受到夜间照明的影响最常见的问题是睡眠质量下降。这是因为人类身体所分泌的褪黑色素会受到干扰。而褪黑色素则是身体内部的一种激素，其对于保持身体健康与稳定的生物节律是十分重要的。这意味着，夜间照明的干扰会导致人们在晚上无法入睡，且早晨感觉疲惫不堪。
此外，长期暴露在夜间照明环境下，也会导致身体的内分泌系统紊乱，进而引发各种慢性疾病。例如，糖尿病、高血压、肥胖等等。
然而，夜间照明对于人类健康的危害并不仅止于此。事实上，夜间照明亦会对生物多样性造成影响。例如，夜间照明现象会吸引昆虫，从而对农作物的生长产生负面影响。这种影响的扩散程度，也将会进一步影响到生态系统。
考虑到上述的一系列危害，我们需要采取必要的措施来减轻夜间照明的影响。例如，可以适当降低夜间照明的强度，关闭闪耀的灯光，降低夜间自动化照明的使用频率等等。对于个人而言，也应该尽可能地维持规律的作息时间，使身体尽可能地接受正常的自然光环境。
总之，夜间照明对人类健康的危害，以及对生态系统的负面影响，都是不容忽视的问题。因此，我们需要在谨慎使用夜间照明的同时，积极推动绿色、可持续的光电技术的发展，为人类创造更加健康、舒适的生活环境。
了解更多有趣的事情：https://blog.ds3783.com/